وشك بيعرق كتير ؟.. اتبعي هذه النصائح

الخميس 3 مايو 2018 08:05
كتب: نهى حمدي

في فصل الصيف تواجه بشرتك ما لا يحتمل من أشعة شمس، وأتربة ورطوبة وعرق، وتغمق درجة بشرتك درجة أو درجتين، نتيجة الخروج يوميًا في الشمس، وبناء على ذلك سلحي بشرتك لمواجهة تلك المشكلات وخاصة مشكلة تعرق الوجه، إليك هذه النصائح.

مستحضرات التجميل

اهتمي وأنتي تشتري مستحضرات أن تكون مكوناتها خالية من الزيوت، لأن الزيوت تزيد من تعرق الوجه مثل الكريمات فهي تسد المسام وهذا يؤدي إلى تراكم الأتربة والعرق على وجهك.

نقطة أخرى هي إنك تتجنبي وضع كميات كبيرة من الميك اب على وجهك وطبقات كثيرة لأنها تزيد من المشكلة اكثر.

غسل الوجه بالماء البارد

قبل الخروج من البيت احرصي على رش او تدليك وجهك بقطعة ثلج، فالماء البارد يغلق المسام وبالتالي "مش هتعرقي كتير"، ويحافظ على رطوبة الوجه ويقلل من فرص الاحتراق من أشعة الشمس.

خل التفاح

خففي خل التفاح بالماء وقومي بوضعه على بشرتك لتنظيف المسام، فهو يخلص من مشكلة زيادة تعرق الوجه.

عصير الخيار

كل يوم قبل النوم ضعي عصير الخيار على بشرتك لتقضي على مشكلة تعرق الوجه تمامًا.

الحلويات

ابتعدي عن تناول الحلويات على الريق أو قبل النوم، لأنها تمد الجسم بالطاقة التي يفرزها على هيئة عرق.

الأطعمة الدهنية والحارة

تساهم الأطعمة الحارة والدهنية زيادة تعرق وجهك، فابتعدي عنها.

التدخين والكافيين

التدخين والكافيين من أسباب زيادة إفرازات التعرق في الوجه و الجسم.