خبيرة تغذية تقدم كوكتيل الفواكه بالسبانخ والبنجر

الجمعة 17 نوفمبر 2017 00:27

قدمت خبيرة التغذية ريهام شاكر، كوكتيل الفواكه الذي يضم العديد من الألوان والمكونات الصحية، والذي ينا...

إقرأ المزيد

حضري كوكيز الشوفان الدايت بطريقة هند عبد الهادي

الخميس 16 نوفمبر 2017 18:45

قدمت خبيرة التغذية، هند عبد الهادي، طريقة سهلة وسريعة لتحضير كوكيز الشوفان الدايت من المنزل، والتي ت...

إقرأ المزيد

شوربة الكوسة الصحية.. مذاق رائع وفوائد عديدة

الخميس 16 نوفمبر 2017 18:07

قدمت خبيرة التغذية، ريهام شاكر، طريقة تحضير شوربة الكوسة الشهية والصحية المناسبة للكبار والصغار ومتب...

إقرأ المزيد

طريقة تحضير الأرز بالبشاميل

الخميس 16 نوفمبر 2017 11:27

جهزي الأرز بالبشاميل لأسرتك بخلطة من البشاميل والخضراوات المشكلة.المقادير:أرز.لحمة مفرومة عصاج.&nbs...

إقرأ المزيد

الكب كيك الحادق لإفطار لذيذ

الخميس 16 نوفمبر 2017 10:51

جهزي الكب كيك بالخضار والبسطرمة بمقادير بسيطة من منزلك، واستمتعي بفطار مميز.المقادير:2 كوب دقيق.با...

إقرأ المزيد

بالمقادير المضبوطة.. جهزي المشبك لأسرتك

الأربعاء 15 نوفمبر 2017 22:53

المشبك حلوى مصرية أصيلة، جهزيها لأسرتك بطريقة بسيطة وبمقادير من منزلك.المقاديركوب دقيقكوب نشا ...

إقرأ المزيد

طريقة تحضير عجينة الوافل بسهولة من المنزل

الأربعاء 15 نوفمبر 2017 20:26

قدمي لأسرتك "وافلز" بالأطعمة المختلفة، سواء العسل أو الكراميل أو النوتيلا أو الشيكولاتة دون عناء في...

إقرأ المزيد

حضري عجينة الكريب في دقائق بهذه الطريقة

الأربعاء 15 نوفمبر 2017 20:14

"الكريب" من أسرع وأخف الوجبات التي يفضلها الكبار والصغار ويقبل على شرائها الكثيرون من المطاعم، ولذل...

إقرأ المزيد

حافظي على «الدايت» وجهزي كيكة الشوفان باللوز

الأربعاء 15 نوفمبر 2017 19:38

الحفاظ على النظام الغذائي ضرورة للحصول على جسد رشيق ومثالي، لا تخربي نظامك وجهزي الكيك بهذه الطريق...

إقرأ المزيد

جهزي لأسرتك الأرز بالجمبري والخضروات بمقادير من منزلك

الأربعاء 15 نوفمبر 2017 16:23

المأكولات البحرية أكلات شهية يعشقها الجميع، جددي في تحضيرها لأسرتك وجهزي الأرز بالجمبري والخضروات....

إقرأ المزيد

لإفطار شهي.. الباف بستري بالبيبروني والجبنة

الأربعاء 15 نوفمبر 2017 14:21

إبدعى في إفطار شهي ومختلف، إليك مقادير وطريقة تحضير، الباف بستري بالجبنة والبيبروني .المقادير: ½ كي...

إقرأ المزيد

طريقة عمل «تشيز كيك» النوتيلا

الأربعاء 15 نوفمبر 2017 14:06

النوتيلا معشوقة الجماهير التي تدخل في أي شيء تمنحه مذاق مختلف، هل جربت تشيز كيك بالنوتيلا من قبل؟،...

إقرأ المزيد

جددى انتعاشك بهذا المشروب اللذيذ

الثلاثاء 14 نوفمبر 2017 19:00

رغم اعتدال حرارة الجو وقلة حاجة الجسم للمشروبات المثلجة، إلا أن الشعور بالانتعاش والبرودة لا ينتهي،...

إقرأ المزيد

شيش الجمبري بالهوت دوج على طريقة الشيف زينب زياد

الثلاثاء 14 نوفمبر 2017 16:15

جددي في تحضيرك للشيش والمشويات، وجهزي لأسرتك شيش الجمبري بالهوت دوج على طريقة الشيف زينب زياد.المقا...

إقرأ المزيد

النسكافية مع الزبادي.. حلوى في السريع

الثلاثاء 14 نوفمبر 2017 10:12

الزبادي مع  النسكافية أحلى حلوى في 60 دقيقة، إليك المقادير وطريقة التحضير.المقادير: ½ 1 كوب ب...

إقرأ المزيد