كنافة بالبلح والعسل.. حلوى صحية قليلة الدسم

الاثنين 13 نوفمبر 2017 22:31

قدمت خبيرة التغذية، ريهام شاكر، طريقة تحضير قوالب حلوى الكنافة بالبلح الصحية، وقليلة الدسم، والمناسب...

إقرأ المزيد

توست بالموز «سناك» خفيف في نصف اليوم

الاثنين 13 نوفمبر 2017 20:59

تحتاجين جبة خفيفة في  نصف  اليوم ، إليك طريقة تحضير ومقادير  التوست بالموز.المقادير:&...

إقرأ المزيد

حضري السبرنج رولز بهذه الطريقة

الاثنين 13 نوفمبر 2017 15:54

يعتبر طبق المقبلات من أساسيات السفرة، جددي في تحضيرها وجهزي السبرنج رولز بحشوة التونة.المقاديرشرائح...

إقرأ المزيد

الجبنة والقرفة .. «تارت» بطعم جديد

الاثنين 13 نوفمبر 2017 10:48

 قدمي لعائلتك طعم جديد من التارت، إليك مقادير وطريقة تحضير تارت الجبن بالقرفة .المقادير: نحضر...

إقرأ المزيد

طريقة عمل كشك بالجمبري

الاثنين 13 نوفمبر 2017 10:41

هل  جربت يومًا إن تحيي الكشك بالجمبري  بدلًا من الدجاج، إليك المقادير وطريقة التحضير.الم...

إقرأ المزيد

جهزي دبس الرمان في منزلك بهذه الطريقة

الاثنين 13 نوفمبر 2017 10:35

حضري دبس الرمان واستخدميه في تتبيله المشويات على طريقة الشيف زينب زياد.المقادير4 كوب عصير رمان ربع...

إقرأ المزيد

«أسبروسين» يتحكم في كمية الطعام التي نتناولها

الاثنين 13 نوفمبر 2017 09:41

كشفت أبحاث حديثة، نشرت في دورية "ناتشر ميديسين" الطبية، عن الدور الذي يلعبه هرمون "أسبروسين" بالمخ...

إقرأ المزيد

مكرونه بالمشروم والجمبري على طريقة الشيف زينب

الأحد 12 نوفمبر 2017 15:04

حضري المكرونه بالمشروم والجمبري على طريقة الشيف زينب زياد واستمعي بطعم أحلى من المحلات.المقاديرمكرو...

إقرأ المزيد

في 15 دقيقة.. أعدي كيك الشيكولاتة في «الميكروويف»

الأحد 12 نوفمبر 2017 11:17

وجود الميكرويف في المنزل وفر الكثير من الوقت وخاصة إذا كنت  تنوين إعداد حلوى بسيطة، إليك مقادير وط...

إقرأ المزيد

صينية «التوست بالدجاج» وجبة سريعة للسيدة العاملة

الأحد 12 نوفمبر 2017 10:56

إذا كنت تتحيرين يوميًا  في إعداد وجبة لعائلتك، إليك وجبة جديدة التوست والدجاج، إليك المقادير...

إقرأ المزيد

طاجن السجق الشرقي على طريقة الشيف زينب زياد

السبت 11 نوفمبر 2017 15:46

السجق الشرقي أكله مصرية أصيلة حضريها على أصولها على طريقة الشيف "زينب زياد"المقادير:نص كيلو سجق بلد...

إقرأ المزيد

جددي في المقبلات بحلقات البصل المقرمش

السبت 11 نوفمبر 2017 10:02

الأطباق الجانبية طبق ضروري على سفرتك خاصة في العزومات، جددي في المقبلات وحضري طبق حلقات البصل المقر...

إقرأ المزيد

بيتزا التوست.. فطار مختلف و«سناك» لذيذ

الجمعة 10 نوفمبر 2017 12:30

في 20 دقيقة أعدي بيتزا التوست في الفرن، واستمتعي بألذ طعم في أسرع وقت، إليك المقادير وطريقة التحضير...

إقرأ المزيد

حلاوة المولد صُنع منزلي.. ولا «استغلال المحلات»

الجمعة 10 نوفمبر 2017 12:25

 حلاوة المولد تلك الحلوى التي ننتظرها من العام للآخر، لندخل السرور بتلك العلبة التي  تضم...

إقرأ المزيد

«الدايت مش حرمان».. كب كيك الشيكولاتة الصحي

الخميس 9 نوفمبر 2017 19:49

تحت شعار «الدايت صحة مش حرمان» قدمت أخصائية التغذية، هند عبد الهادي، وصفة كب كيك الشيكولاتة «الدايت...

إقرأ المزيد