5 خطوات تهزم بهم "اكتئاب ما بعد التخرج"

السبت 2 يونيو 2018 17:30

"بعد الابتدائية هترتاح.. هتدخل إعدادي هترتاح.. بعد الثانوية الهنا كله وهترتاح.. الجامعة أحلى أيام ح...

إقرأ المزيد

«اللي ماعهوش ما يلزموش» .. الكاشات سر السعادة الزوجية

الجمعة 13 إبريل 2018 15:43

عش الزوجية الهادئ  والحب و"رفرفة القلب" والحب الدائم من العدم، أحلام وأماني كل "السناجل" وفكرت...

إقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة وزيادة الوزن.. علامات وجود سموم في الجسم

الخميس 12 إبريل 2018 04:05

تطرأ العديد من التغيرات الداخلية والشكلية على الجسم كل حين، فقد يفسر كل منا إياها بطريقته الخاصة،...

إقرأ المزيد

احذري.. توتر الحمل يؤثر على نمو دماغ الجنين

الأربعاء 28 مارس 2018 02:30

كشفت دراسة أمريكية جديدة أن التوتر الشديد في الحمل يؤثر على نمو دماغ الجنين بشكل خاص. لذا، حذرت الأ...

إقرأ المزيد

"اكتئب بس مش أوي".. الاكتئاب يسبب السكتة القلبية

السبت 24 مارس 2018 20:00

توصلت دراسة أمريكية جديدة إلى أدلة إضافية حول ارتباط الصحة النفسية بصحة القلب، حيث تبين أن الاكتئاب...

إقرأ المزيد

دراسة: الاكتئاب يعجل بالوفاة

الاثنين 12 مارس 2018 02:15

الاكتئاب الضيف الذي يحل علينا  من حين لآخر ولكن لن يأتي منفردًا بل  يصطحب معه مختلف من ا...

إقرأ المزيد

كل ماتريدين معرفته عن اكتئاب ما بعد الولادة

الثلاثاء 6 مارس 2018 13:33

منذ اللحظة الأولى لمعرفة الزوجة بخبر الحمل وهي تشعر بفرحة مصحوبة بخوف ومسئولية من المجهول الذي لم...

إقرأ المزيد

انقذ نفسك من الاكتئاب.. بتناول الخضروات والفواكه والحبوب

الاثنين 26 فبراير 2018 19:45

كشفت دراسة أمريكية جديدة أن تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة يقلل من فرص الإصابة بالاكتئاب...

إقرأ المزيد

اتفرج| هؤلاء الأشخاص هم الأكثر إيذاءً لأنفسهم ولديهم ميول انتحارية

الأحد 25 فبراير 2018 04:35

كثيرون هم من ليس لديهم طاقة تحمل للضغوط النفسية والمشاكل اليومية، وكثيرًا ما نستمع لجمل مثل "عايز أ...

إقرأ المزيد

اتفرج| «اكتئاب الأطفال».. أعراض وحلول

السبت 24 فبراير 2018 14:38

قد تعتقد أن أقصى رد فعل يقوم به طفلك أثناء غضبه، هو بكاءه الشديد أو إضرابه عن الطعام وامتناعه عن ال...

إقرأ المزيد

الاكتئاب مرتبط بانخفاض مستويات الأحماض الأمينية

الجمعة 23 فبراير 2018 18:35

ربطت دراسة طبية حديثة بين تدني مستويات الأحماض الأمينية الموجودة في عينات الدم بأمراض الاكتئاب الرئ...

إقرأ المزيد

روايات الجريمة تخفف من أعراض الاكتئاب !

الأربعاء 21 فبراير 2018 12:35

ذكرت دراسة طبية أن الحرص على قراءة روايات الجريمة يمكن أن يساعد فى تخفيف أعراض الاكتئاب بصورة ملموسة...

إقرأ المزيد

دراسة: السخرية من الذات دلالة على قمة السعادة والثقة بالنفس

الاثنين 19 فبراير 2018 12:17

كشفت دراسة إسبانية حديثة أن الذين يلقون النكات على أنفسهم، ليسوا أقل ثقة بالنفس أو ميالين إلى الاكتئ...

إقرأ المزيد

دراسة: النساء اللاتي يعانين من الاكتئاب والإرهاق أكثر عرضة للإصابات في مجال العمل

الاثنين 19 فبراير 2018 11:41

 كشفت دراسة حديثة، أن الاكتئاب والإرهاق لدى المرأة يمكن أن يزيد من خطر إصابات العمل ، أكد باحث...

إقرأ المزيد

الأرق قد يكون السبب وراء الاكتئاب والميول الانتحارية بين اليابانيين

الأحد 18 فبراير 2018 09:45

توصلت دراسة إلى أن الأرق يمكن أن يكون السبب وراء الاكتئاب والميول الانتحارية بين اليابانية.ويمكن أن...

إقرأ المزيد