تمرينات خاصة لزيادة نسبة حرق الدهون بالجسم.. (فيديو)

الثلاثاء 15 مايو 2018 11:25

أذاع برنامج «صباح البلد»، المُذاع عبر شاشة «صدى البلد»، صباح اليوم الثلاثاء، فقرة رياضية، تتضمن بعض...

إقرأ المزيد

«بالكرسي».. تمارين صباحية للنشاط والحيوية

الخميس 5 إبريل 2018 10:44

أذاع برنامج «صباح البلد»، المُذاع عبر شاشة «صدى البلد»، صباح اليوم الخميس، فقرة رياضية صباحية، تتضم...

إقرأ المزيد

"سافرت من أسيوط لسوهاج بالعجلة".. قصة "أميرة" بالكامل

الاثنين 26 مارس 2018 00:00

رَوَت الدكتورة أميرة أحمد يحيى، طبيبة وتقود دراجة وتجوب بها الصعيد، تفاصيل قيادتها للدراجة، قائلة:...

إقرأ المزيد

بالكرسي.. تمارين صباحية لنشاط ولياقة ورشاقة «فيديو»

الجمعة 9 مارس 2018 12:01

أذاع برنامج «صباح البلد»، المُذاع عبر شاشة «صدى البلد»، صباح اليوم الجمعة، فقرة رياضية صباحية، تتضم...

إقرأ المزيد

«قبل التمرين خد لك شوية».. فوائد جبارة من تناول التمر باللبن للاعب كمال الأجسام

الأحد 4 مارس 2018 03:30

التمر من أكثر الثمار المعروفة بها منطقتنا العربية، بل وتشتهر به، وله فوائد جمة نتيجة لأنه مليء بال...

إقرأ المزيد