تمرينات خاصة لزيادة نسبة حرق الدهون بالجسم.. (فيديو)

الثلاثاء 15 مايو 2018 11:25

أذاع برنامج «صباح البلد»، المُذاع عبر شاشة «صدى البلد»، صباح اليوم الثلاثاء، فقرة رياضية، تتضمن بعض...

إقرأ المزيد

احرقي الدهون وشدي الأرداف بتمارين منزلية.. (فيديو)

الأربعاء 9 مايو 2018 11:22

أذاع برنامج «صباح البلد»، المُذاع عبر شاشة «صدى البلد»، صباح اليوم الأربعاء، فقرة رياضية صباحية، تت...

إقرأ المزيد

"لو بطلتي تخسي".. 10 خدع لزيادة معدل الحرق في جسمك

الاثنين 7 مايو 2018 13:25

اتباع حمية غذائية لفترة طويلة قد يعطل معدل الحرق في الجسم، وبالتالي ستعانين من ثبات في الوزن رغم حف...

إقرأ المزيد

«يقلل الوزن ويحرق الدهون».. تعرف على فوائد الباذنجان.. (فيديو)

الأحد 29 إبريل 2018 16:24

تحتوي ثمار الباذنجان على نسبة كبيرة من الفيتامينات والفوائد التي لا تعد ولا تحصى، ويعد الباذنجان من...

إقرأ المزيد

«لو عايز تخس بسرعة» تناول العنب الأحمر.. فوائد سحرية

الأحد 8 إبريل 2018 14:58

كشف الدكتور حاتم نعمان، استشاري إذابة الدهون والتغذية العلاجية، عن أحدث الطرق الطبيعية لحرق دهون ال...

إقرأ المزيد

ممارسة رياضة كروسفيت الفرنسية تساعد على حرق الدهون

السبت 23 ديسمبر 2017 09:16

انتقلت مؤخرا إلى صالات الرياضة الأمريكية، رياضة كروسفيت الفرنسية التي تمارس في فرنسا منذ 5 سنوات، و...

إقرأ المزيد

لرفع معدل حرق الدهون.. تناول هذه الأطعمة

الثلاثاء 19 ديسمبر 2017 12:48

يلعب معدل الحرق أو ما يسمى أيضًا بعملية الأيض دوراً أساسياً في تحديد قدرة القلب والدماغ على العمل ب...

إقرأ المزيد

إحرص على تناول المياه بالليمون لهذه الأسباب

السبت 2 ديسمبر 2017 14:46

انتشرت في الفترة الأخيرة نصائح عديدة لتناول المياه بالليمون لإنقاص الوزن، ولكن في حقيقة الأمر أن الم...

إقرأ المزيد