تمارين لبطن مشدودة ومسطحة.. (فيديو)

الاثنين 14 مايو 2018 11:34

أذاع برنامج «صباح البلد»، المُذاع عبر شاشة «صدى البلد»، صباح اليوم الاثنين، فقرة رياضية صباحية، تتض...

إقرأ المزيد

إيمان البحر درويش: "عمري ما شربت سيجارة ولا خمرة".. (فيديو)

الأحد 13 مايو 2018 12:03

كشف الفنان إيمان البحر درويش عن عمره الحقيقي، خلال حواره مع الإعلامي عمرو الليثي في برنامجه «بوضوح...

إقرأ المزيد

«وانت في البيت».. تمارين رياضية تمنحك اللياقة (فيديو)

الخميس 10 مايو 2018 10:32

عرض برنامج «صباح البلد»، المُذاع عبر شاشة «صدى البلد»، صباح اليوم الخميس، فقرة رياضية صباحية، تتضمن...

إقرأ المزيد

«نشط نفسك» بتمارين لتحسين شكل الذراعين.. (فيديو)

الأحد 6 مايو 2018 11:52

عرض برنامج «صباح البلد»، المُذاع عبر شاشة «صدى البلد»، صباح اليوم الأحد، فقرة رياضية صباحية تتضمن ب...

إقرأ المزيد

«نشط نفسك».. تمارين لتقوية التوازن (فيديو)

الثلاثاء 1 مايو 2018 10:41

عرض برنامج «صباح البلد»، المُذاع عبر شاشة «صدى البلد»، صباح اليوم الثلاثاء، فقرة رياضية صباحية، تتض...

إقرأ المزيد

«اصطبح» بأفضل تمارين لشد جوانب البطن.. (فيديو)

الاثنين 23 إبريل 2018 10:38

أذاع برنامج «صباح البلد»، المُذاع عبر شاشة «صدى البلد»، صباح اليوم الإثنين، فقرة رياضية صباحية، تتض...

إقرأ المزيد

عايز تعمل "دايت".. "ابعد عن دول"

الأربعاء 18 إبريل 2018 11:23

"عايزين نعمل دايت.. دايت عايزين" لا سيرة لأغلبنا إلا هذه الجملة رغبًة في تخفيف الوزن والشحوم المترا...

إقرأ المزيد

حتى جون سينا طلع "مصطفى أبو حجر"!

الاثنين 16 إبريل 2018 16:25

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي في العالم خبر انفصال المصارع والممثل الشهير جون سينا عن خطيبته ال...

إقرأ المزيد

بالأوزان الخفيفة.. تمارين صباحية لتنشيط الجسم (فيديو)

الأحد 15 إبريل 2018 10:25

أذاع برنامج «صباح البلد»، المُذاع عبر شاشة «صدى البلد»، صباح اليوم الأحد، فقرة رياضية صباحية، تتضمن...

إقرأ المزيد

تمارين صباحية لعضلات ذراعين مفتولة (فيديو)

الخميس 12 إبريل 2018 11:19

أذاع برنامج «صباح البلد»، المُذاع عبر شاشة «صدى البلد»، صباح اليوم الخميس، فقرة رياضية صباحية، تتضم...

إقرأ المزيد

تمارين صباحية لشد البطن وإزالة الكرش (فيديو)

الاثنين 9 إبريل 2018 10:39

أذاع برنامج «صباح البلد»، المُذاع عبر شاشة «صدى البلد»، صباح اليوم الاثنين، فقرة رياضية صباحية، تتض...

إقرأ المزيد

«نشط نفسك» بتمارين صباحية لحيوية طوال اليوم.. «فيديو»

الاثنين 2 إبريل 2018 10:26

أذاع برنامج «صباح البلد»، المُذاع عبر شاشة «صدى البلد»، صباح اليوم الاثنين، فقرة رياضية صباحية، تتض...

إقرأ المزيد

"سافرت من أسيوط لسوهاج بالعجلة".. قصة "أميرة" بالكامل

الاثنين 26 مارس 2018 00:00

رَوَت الدكتورة أميرة أحمد يحيى، طبيبة وتقود دراجة وتجوب بها الصعيد، تفاصيل قيادتها للدراجة، قائلة:...

إقرأ المزيد

«اصحى» بتمارين صباحية لشد عضلات الذراعين.. «فيديو»

الخميس 22 مارس 2018 10:33

أذاع برنامج «صباح البلد»، المُذاع عبر شاشة «صدى البلد»، صباح اليوم الخميس، فقرة رياضية صباحية، تتضم...

إقرأ المزيد

تمارين صباحية لشد عضلات البطن.. «فيديو»

الثلاثاء 20 مارس 2018 11:34

أذاع برنامج «صباح البلد»، المُذاع عبر شاشة «صدى البلد»، صباح اليوم الثلاثاء، فقرة رياضية صباحية، تت...

إقرأ المزيد