(صابون وديدان).. 3 طرق غريبة استخدموها زمان في التخسيس

الأربعاء 1 أغسطس 2018 14:39

مشكلة زيادة الوزن هي واحدة من أكبر المشكلات التي تواجه البشر منذ زمن بعيد، ومحاولات التخلص منها أيض...

إقرأ المزيد

"من السمنة إلى الرشاقة".. 5 نجوم فقدوا وزنهم وتألقوا

الخميس 3 مايو 2018 14:33

التمتع بالجسد الرياضي الممشوق القوام الخالي من الترهلات وعلامات التمدد، حلم الجميع، ليس للظهور بشكل...

إقرأ المزيد

8 «ميكسات» للأطعمة تخسس «أجدع تخين»

الاثنين 30 إبريل 2018 14:35

 إن إتباع الأنظمة الغذائية الصحية أمر لابد منه للحفاظ على الصحة والرشاقة، أو فقدان الوزن الزا...

إقرأ المزيد

"هتخسي من غير ما تحسي".. 6 خدع لفقدان الوزن

السبت 14 إبريل 2018 11:21

فصل الصيف، هو فرصتك المثالية لفقدان الوزن والاستمتاع بجسد رشيق وأنيق والتخلص من الكيلوات التي اكتسب...

إقرأ المزيد

«تناول الديدان والقطن».. أغرب التقاليع لفقدان الوزن

الثلاثاء 3 إبريل 2018 00:20

امنعي النشويات، زبادي بليمون، شوفان، مياه مغليه بليمون، شاي أخضر وغيرها من الوصفات التي ينصح بها ال...

إقرأ المزيد

5 أخطاء تقع فيها تسبب "ثبات الوزن"

الأربعاء 7 مارس 2018 20:10

بعد فترة وجيزة من إتباع الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن، يبدأ الجسم في  معاندتك وتترجيه كي ينقص جرام...

إقرأ المزيد

اتفرج| خرافات وأساطير عن فقدان الوزن وهذا هو التحليل المنطقي لهم

السبت 24 فبراير 2018 11:19

فقدان الوزن هو رحلة طويلة ترتبط بالعديد من المفاهيم الخاطئة المرتبطة به، لذا دعونا نتحدث عن المزيد...

إقرأ المزيد

تناول الطعام بهذه الطريقة يساعد على فقدان الوزن

الجمعة 16 فبراير 2018 16:10

كشفت دراسة يابانية أجراها فريق من الباحثين بجامعة "كيوتو" اليابانية على 60 ألف مريض سكر من النوع ال...

إقرأ المزيد

«أسرع طريقة للتخسيس».. ماء الليمون والنعناع والخيار في خطوة واحدة

الجمعة 16 فبراير 2018 14:05

يمكن خسارة الوزن، بطريقة سريعة وسهلة وغير مكلفة، وذلك من خلال وصفات غير تقليدية، ومنها إضافة بعض الع...

إقرأ المزيد

لمحبي العصائر.. 5 ميكسات لا تسبب زيادة الوزن

الأربعاء 7 فبراير 2018 20:00

العصائر الطازجة مشروب مميز غني بالفيتامينات والمعادن المُغذية للجسم، وفي نفس الوقت له طعم لذيذ وسا...

إقرأ المزيد

للوقوف فوائد.. تعرف عليها

الجمعة 2 فبراير 2018 14:54

تنصح أحدث الأبحاث الطبية بالوقوف لفترات متقاربة بدلا من الجلوس لساعات طويلة تصل إلى ست ساعات في الي...

إقرأ المزيد

السكن بجوار "الجيم" يساعدك على فقدان الوزن

الثلاثاء 19 ديسمبر 2017 15:38

أكثر ما يؤرق المقبلين على عمل نظام غذائي معين من أجل الحفاظ على الوزن أو تقليله هو الانتظام في ممار...

إقرأ المزيد

ما الصلة بين التهاب المفاصل الروماتويدي وفقدان الوزن والوفاة؟

الخميس 7 ديسمبر 2017 11:45

أظهرت دراسة طبية حديثة أن مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي (را) من البدناء أو مفرطى البدانة هم فى خط...

إقرأ المزيد

"السوشيال ميديا" تفقدك الوزن

الثلاثاء 5 ديسمبر 2017 10:45

 أفادت دراسة طبية بأن الأشخاص الذين يدونون أهدافهم لفقدان الوزن على حساباتهم على مواقع التواصل...

إقرأ المزيد

خبيرة تغذية تقدم «البانيه بالشوفان»

الخميس 9 نوفمبر 2017 19:24

من أشهر طرق تحضير الدجاج البانيه، هي البانيه بالقسماط والبيض وقليه في الزيت، وتعد هي الطريقة التي ي...

إقرأ المزيد