طبق مكرونة دايت.. «صحي ولذيذ»
الأحد 6 مايو 2018 12:03ضيفي على طبق المكرونة قطع البروكلي والدجاج لمذاق مختلف وصحي، إليك المقادير وطريقة التحضير.المقادير:...
إقرأ المزيداستمتعي بطعم مميز لشوربة البروكلي بهذه الطريقة
السبت 10 فبراير 2018 11:46قدمي البروكلي بشكل جديد وحضري شوربة غنية بالكريمة والجبنة.المقاديربروكلي مسلوقبطاطسظرف شوربة دجاج ب...
إقرأ المزيداتفرج | التغذية السليمة لمرحلة ما قبل الزواج
الأربعاء 7 فبراير 2018 15:05تعاني العديد من السيدات والفتيات في جميع مراحل العمرية من نقص في الكالسيوم والحديد، وتعد مرحلة ما ق...
إقرأ المزيددراسة: تناول البروكلي والقرنبيط بانتظام يقي من الإصابة بالسرطان
الاثنين 5 فبراير 2018 10:06كشفت دراسة أجراها العالم لي تانج وفريقه بمعهد روزفلت بارك للسرطان بالولايات المتحدة الأمريكية، إلى...
إقرأ المزيددراسة: البازلاء والبروكلي يكافحان البدانة
الخميس 25 يناير 2018 09:41أفادت دراسة طبية أمريكية بأن استهلاك الألياف الغذائية مثل البازلاء، والقرنبيط، وجوز الهند، والتين...
إقرأ المزيدللبروكلي إمكانيات خاصة في محاربة السرطان
الخميس 28 ديسمبر 2017 08:51اكتشف علماء من جامعة ميشيغان الأمريكية إمكانيات كبيرة للبروكلي في مكافحة السرطان، واعتبروه أفضل الخ...
إقرأ المزيد"البروكلي" يحقق المعادلة الصعبة.. فوائد كثيرة وسعرات قليلة
الأحد 10 ديسمبر 2017 14:45كشفت مجلة "إيلي" الألمانية أن البروكلي يعد بمثابة طعام خارق، حيث يزخر بكثير من الفيتامينات والمعادن...
إقرأ المزيدطريقة تحضير سلطة المكرونة والبروكلي
الجمعة 1 ديسمبر 2017 15:07وجود السلطة على سفرتك من أهم الأساسيات، لذا عليكِ أن تنوعي في طريقة تقديمها لأطف...
إقرأ المزيدطريقة عمل شوربة البروكلي بالشوفان
السبت 25 نوفمبر 2017 14:26تعتبر ثمرة البروكلي واحدة من أفضل الثمار الغنية بالبروتين ولا تعلن الأمهات كيق يمكن تحضيرها، جهزي...
إقرأ المزيد