"الكانتلوب".. ألذ عصير فريش

الاثنين 14 مايو 2018 07:00
كتب: شيماء قنصوه

العصائر الفريش من أهم طرق الترطيب في ظل حرارة الجو المرتفعة، استمتعي بعصير "الكانتلوب" اللذيذ، وحضريه في المنزل بأسهل طريقة وأسرع وقت واستفيدي من العناصر الغذائية الموجودة في هذه الفاكهة.

يمكنك تحضير عصير البطيخ والخوخ، بنفس الطريقة التالية، فقط استبدلي الفاكهة.

المقادير                      

نصف كيلو كنتالوب 

كوب ماء 

نصف كوب سكر

لبن

طريقة التحضير

قومي بتقشير الكانتلوب، وتقطيعه مكعبات متوسطة الحجم مع الحرص على نزع البذر جيداً.

ضعي المكونات السابقة في الخليط الكهربائي جيداً حتى تحصلي على قوام متوسط مناسب.

صبي المشروب السابق في كاسات التقديم، وزيني الكاس بقطع الفاكهة.